Pro optimální zobrazení webu je nutné aktualizovat Váš internetový prohlížeč.(Zavřít toto sdělení)

Vážení návštěvníci nemocnic v Liberci, Turnově, Frýdlantě. Návštěvy všech hospitalizovaných pacientů v KNL jsou nadále povoleny, avšak pouze s ochranou dýchacích cest (rouška nebo respirátor). Výjimkou je dětské oddělení a odd. dětské psychiatrie, kde ochrana dýchacích cest vyžadována není. Děkujeme, že tato opatření respektujete.

Přeložit: cs Čeština‎
Menu

Skupinové cvičení na míčích

Cvičení je zaměřené na správné držení těla, protažení i posílení všech svalových skupin. Osvojíte si zásady správného dýchání a aktivaci hlubokého stabilizačního systému (hlava-břicho-pánevní dno).

Ke cvičení využíváme velké i malé míče (fitbally i overbally). Nestabilita míče vytváří dobré podmínky pro trénink hlubokých svalů, mozku a dobré  nálady.

Cvičení probíhá ve skupině, max. 10 účastníků. Vždy máte možnost své potřeby individuálně zkonzultovat s fyzioterapeutkou.

Termín: čtvrtek od 16-17h , 17-18h

Místo: zasedací místnost, 4. patro Pavilonu Péče o matku a dítě

Cena:

1 lekce/ 85,- Kč

pernamentka 10 lekcí / 800,-Kč

Rezervace – Horáková Jana – fyzioterapeutka – DO ODVOLÁNÍ SE TOTO CVIČENÍ NEKONÁ

tel.: 776 593 199

email: Jana.cucik@seznam.cz