Cvičení pro těhotné a po porodu

Cvičení je zaměřeno na pánevní dno, správné nastavení svalové rovnováhy v oblasti trupu a pánve i celého těla. Zaměříme se na zlepšení celkové kondice, která je důležitá pro zvládnutí porodu i následného poporodního období.

Cvičíme na míčích a na cvičebních podložkách.

Kdy: PO 15.45 – 17.00

Cena: 150 Kč/lekci

Objednat se můžete u  pí. Pavly Vlčkové na telefonu 773 665 779.

Těšíme se na Vás!